バードック
バードックは1m以上にもなると言われる二年草。アザミのようなトゲがあり丸みのある、先が紫色の花をつけます。日本名はゴボウで、日本最古の薬物辞典「本草和名」にも記載されています。日本では野菜（根菜）として食べられることが多いですが、欧米では浄血作用などを目的として皮膚病・リウマチなどに外用・内用で用いられてきました。
”Burdock root”
バードックの基本情報
| 学名 | Arctium lappa |
| 英名 | Burdock root |
| 和名 | ゴボウ |
| 科名 | キク科 |
| 使用部位 | 根部 |
含有成分
| 苦味配糖体（アルクティイン）、精油、イヌリン、粘液質、ポリアセチレン類、含硫アセチレン化合物、フィトステロール |
作用
浄血、解毒、抗菌
適応
腫れ物、皮膚炎、リウマチ、便秘、高血糖
特徴
バードックの根にはイヌリン・苦味配糖体（アルクティイン）を含みトニック効果があると言われています。利尿・緩下・利胆作用があると言われ、デトックスなどを目的にも使用されるハーブです。また、血糖値を下げるとの報告もあり、研究が進められています。
注意事項・禁忌
| 禁忌： 知られていない 副作用：知られていない 相互作用：クラスA（相互作用が予想されない） 安全性 ： クラス1（適切な使用において安全） |
バードックの使い方
バードックのティーは香ばしくて飲みやすく、ブレンドしなくても美味しくいただけるハーブティーです。
参考文献
| 日本メディカルハーブ協会『メディカルハーブ事典 』 『メディカルハーブの事典』林 真一郎 著 『メディカルハーブ安全性ブック第2版 』 Link 参考文献はこちら |
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