ダンデライオン

ダンデライオンの基本情報

学名	Taraxacum officinale
英名	Dandelion
和名	西洋タンポポ
科名	キク科
使用部位	根部

含有成分

炭水化物（イヌリン）、フィトステロール（タラキサステロール）、苦味質（タラキサシン）、フェノール酸（カフェ酸）、ミネラル（カリウム、カルシウム）

作用

強肝、利胆、緩下、利尿、浄血、催乳

適応

肝胆系の不調、便秘、消化不良、リウマチ

特徴

ダンデライオンはイヌリンを多く含むため緩下作用が、苦味質のタラキサシンに強肝・利胆作用があり毒素を排出するハーブとしても知られています。また催乳作用があるとも言われ、産後にも飲まれるハーブです。根部を軽くローストした「ノンカフェイン」のティーは、コーヒーの代わりの「たんぽぽコーヒー」の名でナチュラル趣向の人に好んで飲まれています。

注意事項・禁忌

禁忌：胆道閉塞、胆のう炎、腸閉塞 副作用： 胃酸過多による不快感の可能性（苦味質によるもの） 相互作用：クラスA（相互作用が予想されない） 安全性 ：クラス1（適切な使用において安全）

ダンデライオンの使い方

ダンデライオンは…

参考文献

日本メディカルハーブ協会『メディカルハーブ事典 』 『メディカルハーブの事典』林 真一郎 著 『メディカルハーブ安全性ブック第2版 』 Link 参考文献はこちら

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