ジャーマンカモミール

ジャーマンカモミールの基本情報

学名	Matricaria chamomilla, Matricaria recutita
英名	German chamomile
和名	カミツレ
科名	キク科
使用部位	花部

含有成分

精油（α-ピサボロール、カマズレン）、セスキテルペン（マトリシン）、フラボノイド（アピゲニン、ルテオリン）

作用

消炎、鎮痛、鎮痙、駆風

適応

胃炎、胃潰瘍、生理痛、皮膚炎、口内炎（外用）

特徴

ジャーマンカモミールは、心身をリラックスさせる鎮静作用や鎮痙・消炎作用などがあると言われ、胃炎・不眠・冷え性から風邪の引きはじめにも飲まれるハーブです。主要成分は消炎成分の「カマズレン」「α-ピザボロール」、蒸留する際に「カマズレン」に変化すると言われる「マトリシン」、鎮痙作用のあるフラボノイドの「アピゲニン」などがあります。学名の「Matricaria」は女性の「子宮」からきているとも言われ、婦人科系の疾患にも使用されます。

似たものにローマンカモミール（Anthemis nobilis）があり、苦味が強くハーブティーというより精油で使用されることの多いハーブです。

※真性のジャーマンカモミール以外ではアレルギーが起こることがあるので、キク科アレルギーには注意が必要です。

注意事項・禁忌

禁忌：知られていない 副作用：知られていない 相互作用：クラスA（相互作用が予想されない） 安全性 ： クラス1（適切な使用において安全）

ジャーマンカモミールの使い方

ジャーマンカモミールの有効成分「カマズレン」は消炎作用があると言われており、蒸留して作られる精油は青く綺麗な色をしていて、高価な精油としても知られています。

参考文献

日本メディカルハーブ協会『メディカルハーブ事典 』 『メディカルハーブの事典』林 真一郎 著 『メディカルハーブ安全性ブック第2版 』 Link 参考文献はこちら

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